Zoe Hardman říká, že časná menopauza ji zanechala „zničenou“ a „neustále vyděšenou“

  Zoe Hardmanová říká, že jí byla diagnostikována časná menopauza ve věku 37 let
Zoe Hardmanová říká, že jí byla diagnostikována časná menopauza ve věku 37 let. Obrázek: Zoe Hardman/Instagram

Zoe Hardmanová nám vypráví, jak ji diagnostikována časná menopauza ve věku 37 let zanechala na historickém minimu a jak se díky hledání správné pomoci cítila lépe než kdy předtím.


Zoe Hardmanová , 39, zažila nejtěžší období svého života na konci roku 2019, kdy začala pociťovat bolesti hlavy, noční pocení, mozkové mlhy a silné poklesy.

Až v březnu 2020, těsně předtím, než byl národ uvržen do karantény, byla Zoe diagnostikována časná menopauza a příznaky, které prožívala, začaly dávat smysl.

Nyní, když pro ni našla správnou léčbu, chce Zoe pomoci prolomit stigma menopauzy a časné menopauzy a otevřeně mluvit o účincích, které to mělo na její fyzické a duševní zdraví.

Sedli jsme si se Zoe, abychom si promluvili o její cestě a o tom, jak se nakonec po přechodu na druhou stranu cítila lépe než kdy předtím.


  Zoe Hardman řekla, že ohromujícím pocitem během menopauzy byl strach a úzkost
Zoe Hardman řekla, že ohromujícím pocitem během menopauzy byl strach a úzkost. Obrázek: Zoe Hardman/Instagram

Řekněte nám o své zkušenosti s menopauzou.

Myslím, že první věc, kterou jsem měl říct, bylo, že to nebylo skvělé, každý, kdo prochází menopauzou tak mladý jako já, 37 let, vás to srazí jako parní vlak. Za mých okolností to byl dědičný stav, takže jsem věděl, že se to v určitém okamžiku stane, ale příznaky se objevily silné a rychle poté, co jsem měl Kit, bylo to asi 18 měsíců poté, co se Kit narodil. Kolem srpna 2019 jsem pociťoval bolesti hlavy, noční pocení, mlhy. Sotva jsem mohl řídit auto, aniž bych byl velmi zmatený. Trpěla jsem opravdu špatnými stavy, hodně jsem plakala, měla jsem změny nálad, neustálý strach a úzkost.


Bylo to v březnu 2020, když jsme šli do uzamčení, když jsem měl třetí krevní testy a potvrdily, že jsem v menopauze. Byla jsem nasazena na HRT, což mi trochu zachránilo život, ve skutečnosti jsem se během tří nebo čtyř týdnů znovu cítil jako sám sebou. Ale jak vám potvrdí každá žena, je to velmi děsivý zážitek. Byla to obrovská cesta, opravdu jsem musel sáhnout hluboko a znovu zjistit, kdo jsem, a asi se s tím naučit žít.

Teď beru ty nejúžasnější léky, nechala jsem si nasadit Mirena Coil na progesteron a mám Estradot 100, což jsou moje estrogenové náplasti, které musím měnit každé tři až čtyři dny. Cítím se jako nová a vylepšená verze sebe sama.


Jak jste se cítila, když jste poprvé dostala diagnózu menopauzy?

Celkový pocit byl strach a měl jsem velké obavy ze svých poklesků, denně jsem plakal, moje manželství také dostávalo trochu rány, bylo toho prostě hodně. Bál jsem se toho, co přinese budoucnost, bál jsem se, že mě to změní jako člověka, bál jsem se, že kvůli mozkové mlze nebudu moci prezentovat živé rádio. A čím více žen mluvím, jsou to ty ohromující emoce, strach a úzkost.

  Zoe Hardman řekla, že se po správné léčbě cítí lépe než kdy jindy
Zoe Hardman řekla, že se po správné léčbě cítí lépe než kdy jindy. Obrázek: Zoe Hardman/Instagram

Jak tě diagnóza ovlivnila fyzicky a psychicky?

Na jedné straně mince se mi ulevilo, protože jsem si v určitých momentech myslel, že se zblázním, vlastně jsem si myslel, že musím jít na skenování mozku, protože jsem měl obavy z toho, co se děje v mé mysli. Na druhé straně mince jsem se cítil smutný, protože jsem měl pocit, že část mě umírá, a to byla velká kapitola mého života, která měla skončit.


Ale když se ohlédnu zpět, velká část mě nezemřela, je to jen nová fáze mého života a teď se cítím nejlépe, jak jsem se kdy cítil, protože mám tu správnou pomoc.

Jaký byl váš největší boj?

Myslím, že největší věcí pro mě byly fyzické účinky na mé tělo. Byl jsem tak aktivní člověk, měl jsem tolik energie a všechno dostalo úder. Byla jsem velmi malátná, bolelo mě tělo, padaly mi vlasy. Moje vypadávání vlasů bylo tak smutné, to byl opravdu velký okamžik v mém životě, abych se smířil s tím, že jsem ztratil tolik vlasů, a že se to v dohledné době nevrátí. To bylo pro mě zničující.

Co chcete, aby lidé věděli o menopauze, co možná ne?

To je pro mě opravdu velké, protože mnoho žen má strach z hormonální substituční terapie, HRT. Bylo nám řečeno, že existuje souvislost s rakovinou prsu, a ve skutečnosti to není pravda. Ženy by neměly žít bez estrogenu v těle, takže pokud můžete užívat HRT, vřele bych to doporučil.

Myslím, že ženy si myslí, že se prostě potřebují zapotit v koutě a pustit se do toho, ale existuje několik opravdu úžasných možností. Ženám, které čtou tento článek, bych řekl, že opravdu nechci, abyste v tichosti trpěly, mluvily s lidmi kolem sebe, mluvily se svým partnerem, mluvily se svou nejlepší kamarádkou, mluvily se svými rodiči, ať už je to kdokoli. Jděte za svým praktickým lékařem, klepejte na dveře.

  Zoe Hardmanová řekla, že ano't want women to struggle with menopause in silence
Zoe Hardman řekla, že nechce, aby ženy v tichosti bojovaly s menopauzou. Obrázek: Zoe Hardman/Instagram

Jak diagnóza změnila váš pohled na život?

Nemyslím si, že to změnilo můj pohled na život, ale přimělo mě to o něco víc si vážit svého těla. Po diagnóze jsem byla ke svému tělu mnohem šetrnější, jen na sebe teď jdu mnohem snáz.

Jsem takový perfekcionista a vždy musím být velmi cílevědomý, velmi ambiciózní, tvrdě cvičit, tvrdě hrát, tvrdě vychovávat děti. Teď jsem o něco jednodušší. Pokud jsem na konci dne unavený, prostě usnu, nezkouším dělat 100 úkolů kolem domu. Trochu mě to uklidnilo.

No7 britská značka péče o pleť č. 1*

Nová řada péče o pleť při menopauze No7 je odborně navržena tak, aby se zaměřovala na vizuální známky** snížené hladiny estrogenu a kolagenu a je nyní k dispozici v Boots.

Nakupujte sortiment tady .

*Zdroj: Kantar UK Total Market | 52 od 10. července 2022 | Boty č. 7 Value Share of Mass Dámská/Unisex péče o pleť. Pro ověření zašlete e-mail na ukgb@boots.co.uk

**Vizuální známky pleti, na které se zaměřuje kolektivní řada: mdlá pleť, suchá pleť, nedostatek pevnosti.

  Nová řada péče o pleť s menopauzou No7 je nyní k dispozici v Boots
Nová řada péče o pleť s menopauzou No7 je nyní k dispozici v Boots. Obrázek: PH