Jak udržet děti v chladu v horkém počasí, od času na zahradě až po cestování v autě
Zatímco většina z nás žije na léto, grilování, pití a lenošení v parku, může to být také docela lepkavé, nepříjemné období - zejména pro ty nejmenší. Zde je několik tipů, jak udržet děti v chladu v horkém počasí.
Je důležité, abyste se nepokoušeli udržet své dítě v pohodě tím, že mu dáte přes kočárek deku, mohlo by to způsobit jeho přehřátí nebo dokonce smrt.
Jak udržím dítě v chladu v horkém počasí?
Existují různé jednoduché způsoby, jak udržet vaše malé děti v chladu, když stoupají teploty, v první řadě je oblékat přiměřeně počasí.
Getty
Pokud jde o spánek, pokud je pokojová teplota kolem 25 stupňů a výše, měla by tuto práci vykonávat pouze plena a vesta.
Alternativně je rychlá vlažná koupel skvělá pro osvěžení vašeho dítěte před spaním.
Pravidelná hydratace je také cílem udržení vašich dětí v chladu v horkém počasí.
Pokud kojíte, webová stránka NHS doporučuje: & ldquo; Není nutné jim podávat vodu a také mateřské mléko. Mohou ale chtít kojit více než obvykle. & Ldquo;
& ldquo; Pokud kojíte z láhve, stejně jako jejich obvyklá krmiva z mléka, můžete svému dítěti dávat chlazenou převařenou vodu po celý den.
„Pokud se vaše dítě v noci probudí, bude pravděpodobně chtít mléko. & Rdquo;
Jak mohu udržet své dítě v chladu v autě během horkého počasí?
Cestujte autem pouze tehdy, je -li to nevyhnutelné.
Je také důležité mít v autě stínítka - nebo v tašce na plenky vašeho dítěte, pokud nejste řidičem - aby se lepila na boční okna, aby chránila vaše dítě při řízení.
Než usednete do auta, otevřete všechny dveře a okna a pokud možno zapněte klimatizaci, aby se auto co nejvíce ochladilo.
Dbejte na to, aby dítě během řízení nebylo na přímém slunci, aby se jeho pokožka spálila mnohem snáz než u dospělého.
Když opouštíte auto, ujistěte se, že po vás nezůstanou žádné děti nebo kojenci - jeden tip, abyste nezapomněli na menší cestující, je připoutat plyšáka do autosedačky, když jej nepoužíváte, a mít ho vedle sebe v sedadlo spolujezdce, když je.
Jak mohu udržet své dítě v bezpečí v zahradě a venku během horkého počasí?
Getty
NHS doporučuje, aby děti mladší 6 měsíců byly chráněny před přímým slunečním zářením.
Opalovací krém je nezbytný pro to, aby vaše děti byly v horkém počasí v bezpečí. Zajistěte, aby vámi vybraný opalovací krém chránil před UVA i UVB paprsky.
Opalovací krém, který je určen speciálně pro kojence, je ideální, protože méně pravděpodobně dráždí pokožku.